美妆热点

天气渐渐找回了春天的气息，越是这个时候，减肥员们就越感到不安。为了变得更苗条而付出很多努力，为了大家的艰苦努力，我带来了很有趣的研究结果。结论是改变冰箱、餐桌、客厅等周边环境对减肥…

大家好，减肥会员们。 减肥中最重要的最难的就是食谱了。 以前的文章也提到过，可食谱没有正确答案，他们要坚持不懈地寻找适合自己的食谱。 所以大家对食谱感到压力很大，今天我要介绍的食谱…

咱们正在学习减少饮食，这是减肥的重要方法。 似乎有人会吃得太多、体重有所增减，却又不知道怎样减掉体重。 不过，我想告诉大家一个诀窍，要怎样减少连自己都做不到的饭菜，这样才能更有效地…

在上次的专栏里，我们研究了我们平时暴饮暴食的三大因素。 顺便说一下，有没有人忘记了我用过的专栏而犯下暴饮暴食的错误呐？ 今天咱们来了解一下在上次专栏之后，暴饮暴食的因素和解决办法。…

能感受到明朗春天气息的天气。 南方举行了花庆典 春天快到啦，整理一下一整年没用的东西，尽情享受转换心情吧。 今天我来谈谈对减肥有帮助的整理。 让我问你一个问题。 肥胖者中是不是有很…

到了新年，大部分的人会下很多的决心。 男性禁烟和减肥是女性们的代表性新年决心。 看着红第一年燃烧减肥意志可哪有如想象中那么容易成功 99%的人认为，如果不是不容易，而是达到目标体重…

今天的主题是喂Off.中查看连接状态。 “反弹”是指看到孩子们玩的玩具再回来的意思，用在肥胖上。 溜溜球最显著的特点是，反弹的速度越来越快，并且上升的速度越快，反弹速度越快，上升的…

很多女性从减肥的目的来看，大部分都是为了锻炼身材。 看到电视上苗条光滑身材的艺人们，他们既羡慕又有减肥的意志。 很是，侧线更清楚地显示了女性的身体曲线。 你们也曾经在镜子前检查过自…

春寒过后温暖的春天会到来吧 我国四季每到春、夏、秋、冬，季节都不同。 季节会随着时间的推移而变化，这也是一个必不可少的过程。 而且不知道哪个季节好，都无法分辨优劣。 对某人来说春天…

我们让节食吃力所占的比重最大，就是进食。 与炸鸡、披萨、面包、拉面等被称之为减肥之敌的事物的拼搏非常困难。 大部分的胖人都特别喜欢面粉和油炸面粉。 许多人都以为这些食物会增肥，但一…

今天的主题是睡眠和减肥，我们把人生的三分之三的工作都用在睡觉的时间。 睡眠对于成长、肥胖、皮肤美容、免疫等方面非常重要，所以睡觉之后才能维持一辈子的健康。 韩医学认为假如睡眠时间不…

你好，我是美乃彻韩医院千户店院长金圭贤。 这次我要说的太老套了。 减肥员，你们都学过学，对吗？这就是反弹现象。 反弹的定义是什么？ 虽说“反弹”一词常用，却不是医学的正式名称。 如…