美妆分析
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健康的一顿饭，让卡路里一下子降低的“玫瑰杂菜”！
早上好，我是Lo Food Life。今天我来介绍一下在Lo Food菜单里最爱吃的食物，就是‘罗杂债‘！ 杂菜做起来很费心，卡路里也很高，如果不是节日的话，不怎么吃东西，但是用魔…
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I.O.I素惠减肥食谱(谷物产品+健康零食)
接过I.o.I郑彩妍的接力棒，在名为“粉丝美”的美容节目中担任最年轻的老幺MC的苏惠！女团活动时，想要公开自己独有的身材管理秘诀，一起分享。 那么现在一起来看看小惠小姐的身材管理食…
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用小南瓜和茄子制作的“Vigan Raja”代替面！
原来叫做宽面条的意大利面点了番茄酱后，在烤箱里烤的意大利面。我用小南瓜和茄子来做意大利面。因为不是百分之百的洛杉矶，所以叫了维根宽面条。茄子的话，因为含有毒性成分的茄子，所以需要煮…
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韩秀景健身教练食谱表(统一形式&调整)
“韩秀景健身教练”拥有让人难以置信的紧实腹肌和健美身材的“韩秀景健身教练”！ 据说因为减肥，她的人生变得180度大转变！ 高中时身高169cm，体重增加到78kg，因为长胖，被周围…
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NO糖，NO食品添加物！牛油果冰淇淋！
今天要做牛油果的香喷喷和椰子奶的甜味搭配的菜单。NO糖，NO乳制品，NO食品添加剂！只用自然的材料制作的健康的look food冰激凌。 不用担心就可以安心吃的家庭制作的冰激凌！做…
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模特金振京减肥食谱(蔬菜水果+一般食品)
在综艺节目《我们结婚了》中备受喜爱的大势模特“金振京”！漂亮的外貌和外貌，模特的完美身材也让人叹为观止。 特别是听说保持腰围20英尺，真的很想做自我管理啊。 她平时准备手工减肥便当…
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作为减肥零食的甜甜的“甘蓝薯片”
大家今天来做一下适合于减肥零食的甘蓝薯片吧。甘蓝的胡萝卜素是绿黄色蔬菜中最丰富的，抗癌效果也非常好，所以每次都是被选为超级食物的蔬菜。把这样的甘蓝晒干，用薯条吃的话，在肚子饿的时候…
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搞笑艺人杨海林减肥食谱(扁豆)
几年前，笑星杨海林以成功瘦身的样子出现而成为话题。据说足足减了95kg的高度肥胖减了12kg。 印象真的发生了很大的变化。果然能切实感受到减肥是最棒的整容。唯独喜欢吃饭的她，不仅患…
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甜南瓜蛋糕食谱(nut free)！
今天给大家介绍一下NO面粉、NO黄油、NO乳制品制作的“甜南瓜蛋糕”。 蛋糕里放了坚果类的话，哪怕只吃一块，一天也会超过适量的坚果类摄取量或者甜品，但是口感很重的情况很多。所以，今…
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李熙京减肥食谱(减重20kg)
还记得2007年成为话题的KBS节目《Gag Concert》的健身房吗？ 《笑星李胜允》是仅10周就减重20kg而成为话题的健身男孩的女性版。当时胖的笑星们减了很大的量而成为话题…
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香喷喷清淡的小鸡豆胡慕斯！
今天和沙拉一起吃也用调味酱吃，和饼干一起做也非常香香，美味的小鸡豆子做成了芝麻胡慕斯我想做一个。 最近小鸡豆作为减肥食谱也很有人气。富含膳食纤维，有饱腹感，是预防成人病的好食物。来…
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便捷减肥食谱(健康食谱)
一位接受内脏脂肪和糖尿病诊断的两个月内减重的中年歌手.单人叶先生！用什么方法减肥呢？ 据说他一被医生诊断，就坚持减肥食谱，坚持运动。一顿饭叫黑蒜、熟肉、清酱、杂粮饭、紫菜。吃这么健…
