美妆热点

95%以上的希望减重的人减肥失败。 打破了自己制订的超强原则，经历挫折感的减肥者会觉得自己的成功能力不足。 而且，减肥并不是一次尝试就结束的，所以减肥者会经历几次挫折。 这与反复减…

像最近这样炎热的夏天经常有“以热致热”的说法。 以热治热对减肥有帮助吗？ 以热治热是控制热的意思。 所以，在炎热的夏天，最好用热的食物来排解内心，而不该吃那些说“热”或“热”的食物…

研究过减肥的人都知道，脂肪并不是所有对身体有害的脂肪，不饱和脂肪酸也是必须摄取的脂肪。 像这个一样，我今天要告诉你，油对身体不是只有坏的。 因为也有对皮肤美容或减肥有好处的油所以坚…

最近持续的梅雨中湿度升高，身体和心灵都会变得有些疲惫。 这时候比起想象减肥，最好是保养身体吧。 喝着保养身体的茶类，静静地冥想一下也不错。很多人都知道冥想的好处。 但是，每天亲身体…

到了夏天，你的衣着变得很轻便，会和到处藏着的肉见面。 到了这个时候韩医院的脚背火上浇油，想尽快减肥的人越来越多。 一个月减重6公斤，10公斤，互联网上有一个月减15公斤的人手。 据…

小亚西韩医院病因博士李赫在院长李赫才 这次的主题是“突然发胖的时候要确认。” 每月体重在1kg左右上调并不是一件好事，但如果突然增重3kg以上的话，那可不是一个严重的问题了。 当然…

生姜在韩国、中国、印度等亚洲地区长期用于治疗疾病。 生姜具有超越减肥、脂肪肝、糖尿病、解毒等市场上出售的药品的功效，对此的临床实验结果却非常少。 为什么？ 一般来说，咱们缺乏临床试…

吃从医院得到的处方药时，医生会告诉您几个方针，说明不能吃的东西和多样的禁忌事项。 但是，我们不是在医院，而是在药店简单买来吃的药，很多都不知道不能和哪些药一起吃。 所以，今天要告诉…

追求完美反映了她们与饮食障碍抗争的核心问题 他们对体重、体型和外表的执着，都源于咱们不容身体缺陷的信念，他们相信只有自己才配得上“身体”的瑕疵，才能跟别人培养良好的关系。( 父母在…

很多人为了迎接休假开始了“过度预报”活动。 为什么我们认为去旅行会吃很多呢？ 在旅行的悸动中，我们放下了有规律的生活，“来旅行了.”“这时候什么时候吃啊”等等。 但如果咱们仔细看这…

开始减肥的动机大部分是希望自己的身体变苗条变漂亮。 我经常说要想减肥成功的话要爱自己的身体 有时候，我们可能对喜欢的意思一无所知。 我们爱自己的身体，就是要单方面忍受饮食、激发不想…

“月经近的话，就会变得忧郁、烦躁，经常和妈妈或男朋友吵架。” “在生理期之前巧克力绝对不会错。” “月经近的话，身体总是浮肿，变胖，努力减肥的减肥也总是失败。” 需要根据月经周期进…