突然变胖觉得委屈的话？

小亚西韩医院病因博士李赫在院长李赫才

这次的主题是“突然发胖的时候要确认。”

每月体重在1kg左右上调并不是一件好事，但如果突然增重3kg以上的话，那可不是一个严重的问题了。

当然，如果最近几个月你常常在深夜吃饱饭，那当然是不对的。

可是，如果热量没有增加，体重却增加了，那么就算是健康和疾病预防问题，也同样需要检查。

在韩医学中，突然变胖被称为暴雨，意思是体重突然增加的症状。

暴雨症的首要原因是身上有潮湿。

湿度是干燥的反义词，如果潮湿的话，即便食物量跟平时一样，也有可能突然发胖。

海绵像喝了水就会变重一样，湿气会让身体越来越重，增加疲劳感，一有空就想躺下。

身体容易浮肿，经常小便，关节疼痛，肚子越来越大。

像现在这样的梅雨季节，身体越来越重，病得越来越重，吃东西后排出的水分也越来越少，所以皮肤越来越胖。

如果有湿，首先要确认吃东西的习惯。

湿湿会使消化的脾脏机能较差。假如你习惯急着进食，或一次吃很多东西，脾脏的功能就会急剧下降。

暴雨症的第二个原因是浸泡在体内。

是指病理上的真液，而不是正常的真液。

这些废物就像体内的废物，可排出体外却停滞不前，产生许多症状和疾病。

产生浓缩的主要原因是急剧的生活环境变化或不规律的生活。

如果你感到头晕、心脏砰砰、气喘吁吁、身体浮肿、发冷、手脚发麻、恶心或恶心，你也许会怀疑自己有胆囊肿块。

长期浸泡会造成头痛、头晕、抑郁症、失眠症、胃炎和食道炎，还会引起肉类上升。

如果胆囊里体重增加的话，即使努力减肥也很难减肥。

必须进行治疗烟雾的韩方治疗，工作时间，睡觉的时间等需要有规律的努力。

导致暴雨的第三个原因是压力。

在韩医中，压力叫做“七井”，而七种情绪是人活着时愤怒、高兴、忧愁、忧郁、害怕、惊讶的7种感觉。

发育得适宜的话，就会让生活变得丰富多彩。但是，一旦有过之不及，就会发展成疾病。

七种情绪中最严重的是愤怒。

愤怒会对身体产生不良影响，食欲急剧增加，有通过进食来缓解压力的倾向。

还有，也有不管怎么吃都不知道吃饱的症状，不知不觉体重急剧上升。

正常的生活会突然引起愤怒，因此长时间发火的话，体重就会急剧增加。

愤怒的话容易浮肿，大小便也不爽快，肿的身体会原封不动地发胖，第二次会引发高血压、糖尿病等代谢疾病。

并且会对甲状腺激素和女性荷尔蒙产生不良影响。

因为没有调节感情而发脾气，突然变胖的话，那就是压力引起的暴雨症。

这种情况下，减少食物并不能解决这个问题。

你必须医治七精十度的症状，并采取放松方法，例如做适当的运动和呼吸治疗，好舒缓精神紧张的情绪，这样你才不致过度紧张，也不会因缺乏运动而感到压力。

即使我正在节食减肥，也要提前确认一下自己的身体是否有湿润、胆子或黑漆，然后再检查一下，这一点很重要