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上次的帖子中说明了自然植物食谱和一般素食的不同之处，根据加工情况的不同也不同。 几乎省略了加工过程的食谱是自然植物式的食谱。 因为是吃原材料的食谱，所以比植物油和蔬菜的快餐更有利于…

许多人都按照自己的信念和价值观，挑选和摄取食物。 无论是电视还是网络，在某些地方都说素食和天然食品都好，有些地方的高地方式很好。 我觉得很难摸清头绪。 重要的是有人成功了，所以盲目…

“来，我们已经吃得够了，还能动多动啊？” 假如是中秋节结束后又重新开始运动的减肥设备，应该听过一次了。 在中秋节连休前，我还下定决心只吃一点，要注意减肥，但是下定决心只是下定决心，…

最近雨下得比气温低，因此要比气温进行湿度和战争。 天气炎热的时候喝着冰饮料生活着让身体变凉让减肥变得辛苦 同样的，当雨水使空气潮湿时，咱们就会感到不适，甚至连动弹也不想做。 人不能…

排毒减肥的人真的很多吧？ 去除毒素，身体也会变健康，减肥。 我们有很多方法可以去除毒素，这是可能的吗？ 今天我要讲的是毒素和排毒。 对人体有害的各种化学物质被称为毒素，“毒素”是指…

今天的主题是有助于分解炎热夏季脂肪的“辣椒”。 韩医学说甜味能强化脾脏，增强体力，苦味减轻热度，治疗炎症。 还有说明酸味有收敛作用，辣味有发散作用，咸味有助于肾脏功能。 没有胃口没…

如果主要是减肥的话，晚饭不吃或者少吃的情况很多。 相反，早餐和午饭要吃得饱，上班的人要吃得饱是不容易的。 但是，如果不吃到早餐的话，中午可能会暴饮暴食，所以推荐您一定要吃早饭。 所…

吃菠菜的话，力量会变大，战胜恶徒的亲朋好友！ 大家都记得吗？小时候，很多孩子都想吃菠菜，希望能像亲嘴一样强壮起来。 但是，除了这样的菠菜之外，如果吃好蔬菜的话，会减肥两倍。 根据2…

大部分减肥失败的女性都不太清楚肌肉的重要性。 不仅如此还会把凹凸不平的肌肉当作破坏自己身材的元凶 为了炫耀光滑的曲线美，也可以进行小腿肌肉的退缩手术，切开小腿的肥腹肌来消除肌肉。 …

今天要介绍的减肥食品是性价比好的蔬菜“洋葱”。 咱们很感激能以低廉的价格买到这么好的食物。 洋葱的性质很暖和，味道又甜又辣。 甜味保护胃脏，辣味能提高新陈代谢效率，有助于排出废物，…

今天要说的主题是压力和免疫。 提起压力最先想到的是演员吉姆·卡里。 虽然是拍电影的人，但是现实生活中也像电影一样，经历了两次婚姻和离婚，爱的女朋友也自杀了。 但是通过展现喜剧演技在…

有人说时尚是“姜要”，“你一定要穿这件衣服！”并坚持说，“是的。” 实际上根据趋势的不同也迫使着不同的花纹、颜色和衣长。 如果对这种强迫置之不理不仅会给人一种感觉也会被冷落 那么，…