忘了我身体的重要性吗？

你好。我是花秀妮作家。

如果最近环顾四周池川的枫叶正是秋天的枫叶夏天一直为咱们营造阴凉的树木如今让我们的眼睛变得温馨

在我们生活中，树总是在我们身边，是一种感恩之心，会带来很多益处，但我们往往会忘记并活在生活中。

就像树木默默无声地完成任务一样，我们身边有很多东西在帮助我们，默默地发挥着我们的角色。

其中我们总是忘却珍贵的其中之一，몸是。

很多减肥爱好者都认真减肥，费了不少心思，但是对于身体的珍贵和感恩却很容易被忽略。

原因之一是对自己的身体的评价。我的外貌和对身体的不满总是让我的身体变得随便吧。

而且，没有珍惜自己的身体，总是抱怨和挫折，身体受到压力，食欲经常爆发，经历了恶性循环。

我们的身体总是默默地帮助咱们。在所有行走、奔跑、吃喝、行动的根本上，身体的功能都已经很好地形成了。

但是，只看身体的外表和体积来判断身体价值的心态，会错过真正重要的“对健康身体的珍贵”。

身体健康的时候，我们的生活不会感到不适。不过，一旦我对自己的身体不满意，就觉着自己的身体有问题了。

我以前也有很多埋怨的人，但住院后就有了感激之情。失去最珍贵的东西之后，我才意识到，

能看得见，能走路是多么感恩的事，这时我真的明白了。在那之后，我感谢我修长的腿，看起来很漂亮。

我的腿没有变，但是在医院的前后，心态中查看连接状态。

开始觉得漂亮和感谢之后，穿了不穿的裙子，对走路也有信心等，看不见的变化最终塑造了更加苗条健康的腿。

我不再把走路看成是一项运动，而是一想到可以走路，就更爱做运动了。

自那以后，我经历了很多变化。

在我年轻健康的时候，我不知道自己多么感激自己的身体，而且因为自己不是我喜欢的身材而憎恨和虐待它。越是这样，我越要节食，而且更不减肥。

可是，我特别感激他能走路，结果我减肥了，身体也变好了，也令自己心满意足。

当我睁开眼睛看那些重要的事情的时候，我才发现我多么沉迷于那些我一直以来认为很重要的事，而且在折磨自己。

各位也请看一看身体是否像我一样忘记了身体的珍贵性。因为只要学会珍惜爱上自己的身体就可以进行真正的减肥啦

那么，希望你本周不会忘记身体的珍贵。