15分钟就能制作的鸡胸肉豆乳意大利面！

今天给大家介绍15分钟就能做的《海苔小鬼》的香喷喷的豆油奶油意大利面。比一般的意大利面卡路里低，但是味道也低，减肥的时候做着吃的话应该会满意的。那么，现在做一做怎么样？

主要材料(1.5人份)

米酒意大利面，鸡胸肉(活用1包豆芽)，洋葱(76g)，蘑菇(23g)，面(50g)，蒜5颗(20g)，洋葱(76g)，蘑菇(23g)，面(50g)，大蒜5粒(20g)，

酱料

奶酪1张，每天一盒头奶，牛奶(50g)，盐(5g)，胡椒(3g)

制作方法

第1步：在平底锅里倒上橄榄油，一直炒到黄澄澄为止。

2.然后用大火炒洋葱，最后再炒蘑菇。(蘑菇要多吃油，最好总是在最后烹饪。)

第三。材料都炒完后，把豆油都放进去。

4.在上边放上一片奶酪溶化后完成调味料

五.放入完成的酱汁煮熟的面条(8分钟)，均匀地将酱汁渗透到面部。

6.最后放入鸡胸肉(豆芽鸡)就完成了！顺便说一下，我只是用熟了后马上能吃的产品来拌调料。

好了，怎么样了？能切实感受到减肥食物也可以好吃吧？咱们一边做着好吃又健康的食物一边幸福的减肥吧