富含植物纤维的健康菠菜披萨
女士们，先生们，今天我要介绍一个健康披萨，它降低卡路里。
就是，活用营养丰富的超级食物菠菜的披萨。
菠菜富含多种维他命在内的植物性纤维素，能促进肠道运动，不仅对便秘有很好的效果，而且富含叶酸，是对孕妇有益的碱性食品。
那么，现在去见由健康的材料做成的菠菜披萨怎么样？
材料
菠菜，两个鸡蛋，若干芝士，少许的面粉.
制作方法
第1步：菠菜将鸡蛋芝士全面粉倒入搅拌均匀搅拌后放入搅拌机搅拌
2.在碟子上铺上烤箱用纸后用搅拌机将捣碎的材料切成薄片在烤箱里烤10分钟左右。
第三。放上蔬菜或水果的配料就可以了！
调理
少放点盐，味道会更好
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