dianyingshu
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减肥的话，世界真的会不一样吗？
有的人说因为胖了没有自尊感。为什么会这样想呢？ 假如长胖衣服的姿态也不漂亮为了遮住大臀部会找件长T恤衫来穿走在路上，看着自己在橱窗里的样子，与旁边路过的女人的身材作比较。 “我能够…
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想要减肥成功的话，扔掉心中的残渣吧！
在上次的专栏里，我谈到了潜意识。在我们的潜意识中，有许多心灵的污秽。 有很多欢乐的想法，但也有很多不好的、悲伤的念头。而且，不好的、悲伤的记忆总是反复出现在我们生活中。 例如，如果…
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减肥时，停滞期为什么会来
运动和减肥，每个人有不同的目的。关于体重，比如说减重，增重，或者保持体重等等。 大家听过这样的说法吗？ “我只吃一点就马上胖了。”“我吃多了体重也不会增加多少。” 或是，你没有亲身…
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减肥之后，睡觉前不能吃的食物
各位，睡觉前很多人都说过不要吃东西。 并不是因为增肥。有些食物会给胃和肠造成负担，破坏身体节奏，妨碍睡眠，使睡眠变得很困难。 那么，让我来谈谈哪些食物会妨碍我们晚上睡觉。 第1步：…
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解毒果汁，对减肥有多大帮助呢？
最近有许多人拿着水果和蔬菜汁进行减肥 有些消毒产品在睡觉的时候宣布，会排出毒素和废物，分解体内脂肪。如果这是真的，那真是好消息！ 解毒减肥是把柠檬和具有抗氧化作用的蔬菜做成果汁，短…
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不吃早餐，容易长胖
持续了20到30年。 “这与早上无关。只是卡路里的总量很重要。”“不，不吃早饭的话，自然而然就会吃很多食物，对调节卡路里不利，所以吃早饭比较好。” 这年的争论持续了20年，结果在五…
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对皮肤健康有好处的茶，瘦身宝宝们要喝吗？
因痘痘长时间受苦的人，有皮肤问题的人其实在选择一杯茶时也很难做出决定。 究竟什么营养成分对脸上的痘痘皮肤有帮助呢?我来告诉你，这些茶都含有丰富的营养成分，所以可以用来简单地饮用。 …
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梦想着不费力的减肥
在最近的专栏里，我一直在谈论潜意识。无意识是可以支配整个人生也不为过重要的部分。 植入在潜意识中的观念会塑造我的行为方式和生活方式。 选择朋友在公司上班创造恋人的所有过程和选择中无…
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给减肥乏力的你，补充营养的养生食物！
各位，只要吃好东西，身体就能够补充不足的营养和气体。那么，让咱们来看看，哪些食物能滋养我们软弱的身体呢？第1步：鳗鱼 鳗鱼中含有丰富的陶碱，有助于改善肝和脑机能，维他命A也对皮肤美…
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减肥时，要摄取微量营养素
决心减肥计划食谱的时候不要忘记的是微量营养素 据研究结果显示，肥胖的人比正常体重的人缺乏微量营养素，微量营养素的缺乏与食欲增加有关联，对情感起伏和对压力的抵抗力变弱。 体内脂肪增加…
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减肥时吃了饭，我为什么肚子饿呢？
减肥的时候，很少有魔法可以让人吃得饱，一点都不觉得饿，肚子也不饿。 服用食欲抑制剂的情况，虽然有可能会发生这种情况，但是经常会产生无法入睡、无精打采、无精打采、人生欲望也随之消失的…
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减肥的敌人，控制消极的感情吧！
00他渐渐鼓起勇气，节食过度减肥、暴饮暴食、呕吐，开始往生活上迈进一步。 没见面的朋友们也再次联系，开始见面，准备就业，在很多地方交了简历，去面试了。 就这样继续努力，终于找到工作…
