减肥的敌人，控制消极的感情吧！

00他渐渐鼓起勇气，节食过度减肥、暴饮暴食、呕吐，开始往生活上迈进一步。

没见面的朋友们也再次联系，开始见面，准备就业，在很多地方交了简历，去面试了。

就这样继续努力，终于找到工作了，“现在只要这样就可以了吧，正常的社会生活，挣钱，现在我也能做好吧？”时间一刻，00某又因为职场上司的一句话而开始垮台。

“见从外地来的人，穿点衣服怎么样?00先生，我得管理一下。”平时有运动吗？“好像减肥的话会更好.”

果然我胖了又听了这番话，人们都讨厌我，.00先生又开始倒塌了。

看来，除了上司之外，其他部门的所有人表面上没有跟00某说话，可内心却是个又胖又懒的人，对00先生一无所知。

我要再减肥了！

像以前做的那样，00某再次狠毒地减肥了。但还是会的。

以前，我发觉少吃少运动，体重就会减下来，可现在体重却没有减到明显的程度。

因为反复节食时间长，基础代谢量已经下降，体脂肪也增加啦。

00先生明明知道是错误的办法，却又开始反复节食暴饮暴食了。

“你胖了？”

“最近你看起来长得不错啊？”

“做运动后，你看起来身体很健康吗？”

“你得管理一下.”“看起来太胖了”

再减一点就更漂亮了

我们经常听到一些跟亲朋好友有关的话题，

完全可行。

事实上，这些话不能客观地证明。都是以个人主观的观点提出的。

脸和身体变好是说体重增加了多少呢？再说，说出这句话的人的意图也特别难弄清楚。

难道他的目的只是贬低我，取笑我么？还是给路过的人问好？是不是因为太想我而说“管闲话”呐？

出于某种原因，与肉有关的词语并不足以把自己转化成原来的模式，因此更重要的是，与肉有关的词语并不足以让我回到原来的模式。

还有就是，每个人的意见都各不相同，就算不是肉，也不能完全消除别人对我们的负面影响。

我们每天都会受到刺激，因为咱们不得不活下去。

如果听到这些话后，我对自己的羞耻感、无止境的无用、觉得自己没用、我不是可爱的存在等消极的信仰不断涌上来，与其重新计划过分的减肥，不如多以否定的眼光看待自己，深入观察自己的内心怎么样？