如果连减肥的力气都没有的话，减肥失败！

我是小亚西韩医院病因博士李赫才院长。

你知道没有力气就会变胖的事实吗？

有些人也许以为随着体重的增加，体重就会减轻一些。因而，一个人如果减轻体重，可能会感到无精打采。

可是，体重没有力量的时候，增加体重的可能性就大得多了。

那么，为什么你感到无力呢？

韩医学解释为什么没精打采的四个理由

第一，你天生的性取向很弱。

鼻胃功能弱的话吃起来不爽口，没有力气新陈代谢不顺畅，体内的废物堵塞的可能性也会增加。

第二与体力相比经常工作的情况

长时间劳累，当然会打起精神来。

工作多是相对的所以比起体力要更加努力

同样的事，力气大的人也不会成问题，但虚弱的人会做大事，所以轻重的人应该比较一下对方的体力。

第三，不规律的饮食。

不规则时间吃饭的话，吃得多费心，吃得也就没力气了。

我们最不爱的饮食包括什么时候吃东西，以及我们吃多少东西要花多少时间。

因此，要有时间慢慢进食，慢吃十分重要，否则精神就会退缩。

第四，睡觉时间不稳定。

白天睡觉和晚上工作的人就算有规律的饮食习惯，日夜交替也能使精神焕然一新。

因为白天太阳升起，阳气更多，所以需要接受阳气，睁开眼睛活动，夜晚阴气更多，所以闭上眼睛睡觉是自然的自然规律。

但是，如果改变这个的话，是逆向自然的，这样能量消耗越多，力气就会减退。

为什么说这四个原因会让身体发胖呢？

用油和芯做成的灯火来比喻的话，灵气就起到了灯笼的作用。

树脂能燃烧和消除油，只要灯芯又长又足够，就算油再多，也能按时燃烧。

但是心智短的话油会变慢油杯里的油就会溢出来

而且，补充一点油会减慢燃烧速度，所以油溢出来啦。

如果没有力气的话，即使吃得少，但处理和排出食物的机能会变弱，所以只会长肉。

在服用中药的同时减肥的人，减肥的成功率也很高，这也是原因之一。

准备减肥的人请首先了解一下自己的气息吧。

并且如果有可能会泄气的生活习惯首先要努力改善它