只要有手机就完了！跟着做就是胜利

炎热的天气里变短的衣着。我不能再拖延减肥了！你没时间去健身房吗？没事的。为了拥有薄皮钱夹的我们，我们在家里准备了可以轻松模仿的，点击率最高的YouTube频道。只要有身体，无论何时何地，谁都可以轻易地做到~虽然坚持不懈地实践是最难的，但是如果想要身材改变的话，就从最简单的动作开始慢慢挑战吧。为了咱们那没有意义的健康的身体

从头到脚想要均匀地做全身运动的话！土府Thankyou BUBU

从名字开始就特别亲近的地狱夫妇“难道家里没有可以一起做的运动吗？”开始了家庭训练YouTuber，因为“家庭特工”的苦恼而开始了“Home Trip”。这个频道最有名的视频是“卡路里消耗炸弹运动”，实际上坚持一个月以上的人减重了10kg以上。凭借着有趣的口才和效果满分的运动在网络狂热中人气满分的夫妇是给意志薄弱的初学者推荐的YouTube。在留言中写上运动日志并发出警报的话，使用者和Oridry亲自留下了应援信息，一起运动，也有动机，简直就是一举两得啊~

太无聊了嘘！对于那些兴奋又想愉快地流汗的人来说，POPSUGAR Fitness

假如你很快就会厌倦一项运动如果你想开心呢POPISHOGAR健身房推荐！安娜·兰德(Anna Renderer)作为主持人，邀请多位嘉宾参加与众不同的运动。虽说很辛苦但在明朗和睦的气氛中仿佛是在一起的错觉从将体力和有氧混合在一起的视频，到培养肌肉力的运动等多种多样的上传，可以选择自己喜欢的运动~

从根本上讲，如果你想专注在运动上，那么你就是Fitness Blender了。

购买者拥有万名家庭训练很久以前就运营的Fitness Blender频道由男/女教练组成，有适合性别和运动的便利性。上传了没有运动器械，可以光着身子做的多种程序，一般是10到40分钟之间的跑步时间。一个视频中，从热身运动到本运动的收尾运动都准备好了，不用找各种各样的视频~这个频道最大的特征就是BGM！想要安静地集中于运动的话挑战！