减肥的成功取决于这个！荷尔蒙减肥vol.2

继上次的“生理周期减肥法”之后，我来教你对减肥有影响的荷尔蒙。

A.体脂分解荷尔蒙，阿迪芬奈特
阿迪芬奈特是涉及脂肪酸和碳水化合物代谢的荷尔蒙。因为将体脂作为主要原料使用，所以会燃烧脂肪转换为能量，抑制脂肪合成。假如体内有充足的阿迪芬丁，你的脂肪就会减少；如果体重不足，体重就会增加。即血液中的阿迪芬因胺数值越高就会减肥

问题是随着体重增加严格的内脏脂肪堆积这种荷尔蒙的分泌减少开始恶性循环因为脂肪越多，脂肪分解的荷尔蒙反而会减少！体重急剧增加后再减重时，如果绝对不能从特定重量开始下降的话，就要怀疑这个荷尔蒙的数值了。

没问题。抑制食欲荷尔蒙莱普丁
瘦激素通过脂肪细胞分泌的荷尔蒙抑制食欲增加能量消费对喜欢食物的减肥者来说是必不可少的荷尔蒙。但是莱普汀曾经有过致命的下场

就是“液态果糖”。作为零食成分含量中常有的代表性人工调味料，这种液体果糖能够抑制食欲的荷尔蒙、瘦蛋白的分泌减少。所以一直吃的问题发生。虽然肚子很饱，但吃一两袋饼干，结果还是会‘完’的嘛。点心太好吃了么？比那还饱，但抑制不住食欲，所以一直吃。减肥的最大敌人