40岁，为什么要打造漂亮的身材呢？

在讨论身体运动的方法之前，我想先讨论一下“为什么”和“笨蛋”的美丽身材。

其实这个故事应该最先说出来。然而，我认为现在这个时刻也是有意义的。我并不想指代40多岁。40多岁是象征性的年龄。平均寿命是80岁的中等年龄，也有体力变弱，身体出故障的时期，在什么地方，肩膀都是沉重的年龄。但最近就算不是多岁的人也有很多累人所以40多岁的人和现在的状态无关，其他年龄层的人要根据自己的情况关心自己的身体。熬夜不难么感冒不是无条件病了周以上么到了傍晚，困得不耐烦吗？伤口没有怎么好么身体上不跟着走几天后遗症？早晨醒来感觉清爽吧皮肤是不是失去弹力了呐是不是消化不良？没关系。很多人都有这种症状。我也经历过，现在也有一些困难。特别少感冒，但感冒会持续一个星期。不管涂什么，皮肤的弹力好像都会减弱。小时候虽然很年轻但随着年龄的增长很难克服在那个时刻，有人在30多岁时和40多岁的人相差无几。以前身高182cm，体重高达97kg。实际上可能超过了100公斤。我记忆中的数字只有97公斤。那时感到不寻常。急性冲须手术(盲肠手术)之后医生说“减掉腹部赘肉”。本来应该连腹腔镜也做不到的开腹术的情况似乎并不容易高血压高，当然有脂肪肝。那时得了什么病死了也没什么奇怪的。接受自己的身体！会说，“哦，是的。”有同感。我认为自己不需要害羞。一般来说，很多人爱自己的身体，接受他们。所以不是随便吃那些好东西吗？但这样的人似乎认为将自己的身体看给别人是另一回事自己承认自己的身体，但在别人面前却是害羞的。假如能像堂堂正正地吃一样在别的东西上堂堂正正地生活就好了没有必要为了给别人看做漂亮的身材。确实如此。那么为什么要练漂亮的身材呢不管是多岁还是多岁都需要打造漂亮的身体只有一个理由‘，’.幸福只是为了做到这一点。不是说身体不漂亮就是“不幸”的意思。打造漂亮的身材，提高生活质量。生活会更加充满热情。就会有更多的人际关系。能和更多的人相爱。能更进取地对待所有问题。可以把支付医疗费的钱和时间花在更幸福的事情上。虽然我们使用了“漂亮身体”这个词，但这个标准不是绝对的。也不需要每个人都一样。只适用于所有人的标准不是“妨碍我的幸福吗？”只有一个。一开始天生就毁了一辈子，也会有幸福的人。但是，如果不是那样的话，就应该好好管理、修理和修理，不妨碍幸福。虽然认为晚了的时候是最快的时候，但是从“时雨(相对于投资时间)”的角度来看，40代是马其诺线。40多岁的人过去了，这将是“太迟了”。再给我10年的时间，我会在身体上投入更多的时间和精力。结果，“漂亮身材”为我的人生带来了最大的效用。用钱买不到的是时间和健康。就像没有不老草一样，我静静地呆着，没有变健康的方法。为我人生的幸福，平凡的日常生活带来新的贡献的就是“漂亮的身体”。每个人都不需要拥有参加健身运动会的选手的身体因为为各自的人生贡献幸福的“漂亮的身体”都不一样。轻松慢慢地将注意力集中在我的生活上我的幸福上吧身体也会一起变的。